„Wenn ich nur schlanker wäre, dann…“ viele Menschen möchten ihr Gewicht dauerhaft reduzieren und wissen nicht wie sie das anstellen sollen. Sie probieren unzählige Diäten von der Kohlsuppe über Low Carb bis hin zur Atkins Diät mit hohem Fettanteil. Doch dauerhaft lassen sich diese oft rigiden Ernährungsformen nicht einhalten. Viele davon lassen sich nur schwer in den Alltag integrieren, benötigen spezielle Zutaten oder sind in der Umsetzung einfach zu aufwendig. Außerdem bringen Crashdiäten den Stoffwechsel durcheinander, wer danach wieder wie gewohnt den Speiseplan gestaltet, wird über längere Sicht eher zu- als abnehmen.
„Mit Ernährungsumstellung und Sport zum Wunschgewicht“ weiterlesen
Mittlerweile leidet so ziemlich jeder Mensch an einer Unverträglichkeit oder sogar Allergie gegen bestimmte Nahrungsmittel, Pflegemittel oder andere Substanzen. Nicht nur gegen Mehl, Furchtzucker oder Fisch kann ein Mensch allergisch reagieren. Manche Menschen reagieren auch allergisch auf Eiweiß. Dabei reagiert der menschliche Organismus nicht mal auf Eiweiße oder Proteine allgemein, sondern er zeigt Symptome auf bestimmte Eiweiße, denn es gibt verschiedene. 
Den meisten Menschen in unserem Land geht es sehr gut und sie können sich ausreichend Nahrungsmittel von ihrem Einkommen leisten. Über die letzten Jahrhunderte und Jahrzehnte hat sich der pro Kopf Verbrauch von Nahrungsmittel in Deutschland stetig und sehr verändert. In unserem Artikel möchten wir ihnen dazu einen interessanten Überblick geben. 
Grünen Bohnen sind ein beliebtes Gemüse und passen zu sehr vielen Gerichten und Suppen. Sie gedeihen prächtig und unproblematisch im Garten und dem Balkon oder sind auch preiswert und frisch in der Saison im Supermarkt zu haben. Oft erntet man gerade im Garten viel zu viel von ihnen, da jede Pflanze sehr viele Bohnen trägt. Die gute Nachricht ist jedoch, dass sie sich ohne Geschmacks- und Konsistenzverlust sehr gut einfrieren lassen. Die Frage, ob Sie die grünen Bohnen vor dem Einfrieren blanchieren sollten oder nicht, beantworten wir ihnen in unserem heutigen Beitrag. 
Nur Äpfel und Salat? Nur Lebensmittel, die grün sind? Kein Fleisch mehr? Was genau ist gesunde Ernährung? 
Von April bis Juni ist Spargelsaison und viele lieben die knackigen und leckeren weißen und grünen Spargelstangen als Gemüsebeilage oder auch zur Bereitung weiterer sehr schmackhafter Gerichte. Aus diesem Grund haben wir viele Rezepte, Tipps und Tricks zur Zubereitung und weiteres Wissenswertes hier für Sie zusammengetragen. 
Es gibt eine Vielzahl von Diäten, denn der Bedarf ist groß. Wer träumt nicht vom perfekten schlanken Körper? Jedoch schmeißen nicht ohne Grund viele Menschen noch nach wenigen Wochen alles hin, denn Eines vergessen sie oft dabei: die Kombination von Abnehmen und Sport bzw. viel Bewegung ist viel erfolgversprechender und langanhaltender. Warum dieses so ist, erfahren Sie in unserem heutigen Artikel. 
Für Pizzafans sind Tiefkühlpizza aus dem Supermarkt keine Option. Sie wird selbergemacht mit den guten alten traditionellen Rezepten. Wer dann noch die Möglichkeit hat, sie im eigenen Pizzaofen zu backen, hat die perfekte Pizza. Worin sich Pizzaöfen von einer normalen Herstellung unterscheiden und worin die Vorteile eines eigenen Pizzaofens liegen, darum geht es in unserem heutigen Artikel. 